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A importância da água

por Inês, em 18.06.11

Decerto já sabes a importância da água, mas decidi fazer este post de modo a relembrar-te que não há nada mais importante que esta. Se queres uma pele perfeita, o corpo perfeito, a saúde perfeita...a água é o teu maior aliado! :)

Mas eu sei que é um pouco aborrecido ou até mesmo desconfortável estar a beber água sem qualquer vontade. Por isso, aqui fica uma lista de alimentos com um elevado teor de água para que possas beber água e sentir-te bem ao mesmo tempo!

 

  • Fruta - Come frutas como morangos (que te vão saber muito bem no Verão), laranja, limão, manga,...Claro que se não te apetecer comer, podes sempre fazer um sumo ou beber um iogurte do mesmo!
  • Menta - Sabias que a menta, adicionada em água dá a impressão de que estás a beber uma bebida refrescante deliciosa? Tenta adicionar umas folhas e vais notar a diferença!!
  • Gelo - Sim...é água! Mas exprimenta colocar pedras de gelo nas tuas bebidas favoritas! Vai aumentar o teor de água e vais beber uma bebida ainda mais fresca!! :)

 

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publicado às 00:54


14 comentários

De tenagerstarlife a 18.06.2011 às 18:08

Olá obrigado pelos comentários já sigo o teu blog continua assim e parabéns continua a visitar e o blog já tem novidades e novos posts !!!
bjx passa por lá!!

De Anna a 18.06.2011 às 19:07

Obrigada querida, também adorei o post e não podia concordar mais; penso que a imagem já diz tudo :)

beijinhos

De ModaFeminina a 18.06.2011 às 20:16

Voltei querida :) Estas por ai?

De ♔ a 18.06.2011 às 21:43


Já postei o capitulo 5, da fic "A new Star", espero que gostes: 
http://my_dreams_of_love.blogs.sapo.pt/ 
Aproveito para dizer, o blog tem nova musica, espero que gostes, e deixa a tua opinião da musica: Jennifer Lopez "On the Floor"
Beijinhos  =D

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