A importância da água
por Inês, em 18.06.11
Decerto já sabes a importância da água, mas decidi fazer este post de modo a relembrar-te que não há nada mais importante que esta. Se queres uma pele perfeita, o corpo perfeito, a saúde perfeita...a água é o teu maior aliado! :)
Mas eu sei que é um pouco aborrecido ou até mesmo desconfortável estar a beber água sem qualquer vontade. Por isso, aqui fica uma lista de alimentos com um elevado teor de água para que possas beber água e sentir-te bem ao mesmo tempo!
- Fruta - Come frutas como morangos (que te vão saber muito bem no Verão), laranja, limão, manga,...Claro que se não te apetecer comer, podes sempre fazer um sumo ou beber um iogurte do mesmo!
- Menta - Sabias que a menta, adicionada em água dá a impressão de que estás a beber uma bebida refrescante deliciosa? Tenta adicionar umas folhas e vais notar a diferença!!
- Gelo - Sim...é água! Mas exprimenta colocar pedras de gelo nas tuas bebidas favoritas! Vai aumentar o teor de água e vais beber uma bebida ainda mais fresca!! :)
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14 comentários
De ModaFeminina a 18.06.2011 às 00:57
Gosto imenso de água, dispenso bem os sumos querida :D
Como muitos legumes e fruta que já tem imensa água por isso consumo um valor muito proximo daquilo que é recomendado, apesar que as vezes bebo 2 garrafas de litro e meio :D
Beijinho, BOM POST!!!
Como muitos legumes e fruta que já tem imensa água por isso consumo um valor muito proximo daquilo que é recomendado, apesar que as vezes bebo 2 garrafas de litro e meio :D
Beijinho, BOM POST!!!
De ModaFeminina a 18.06.2011 às 01:04
Tens que fazer um esforço e pensar que é para teu bem querida :)
Ando sempre com uma garrafinha na carteira , vicio já!
Já para não falar do meu quarto (A)
Beijinho
Ando sempre com uma garrafinha na carteira , vicio já!
Já para não falar do meu quarto (A)
Beijinho
De ModaFeminina a 18.06.2011 às 01:11
Estou cansada acho que me vou deitar, ainda ficas muito mais tempo ? :D
De ModaFeminina a 18.06.2011 às 01:19
Acho boa ideia, alias optima ideia :)
Acho que neste planeta (dos blogs, lol) ainda não vi nada do genero ... INOVAR INOVAR, muito bem D:
Beijinho, MF*
Acho que neste planeta (dos blogs, lol) ainda não vi nada do genero ... INOVAR INOVAR, muito bem D:
Beijinho, MF*
De ModaFeminina a 18.06.2011 às 01:22
Nem reparei na noticia querida ....
De ModaFeminina a 18.06.2011 às 01:26
Queridona vou sair, já me doi as costas :S
Vou tomar um duche agua quentinha e cama, amanhaã á tarde não estou ... passo aqui de manhã e final do dia :)
Boa noite querida, até manha *
Vou tomar um duche agua quentinha e cama, amanhaã á tarde não estou ... passo aqui de manhã e final do dia :)
Boa noite querida, até manha *
De ModaFeminina a 18.06.2011 às 01:27
Sei quais são querida, vi mas foi sobre o Cristiano Ronaldo ... baptizado do filhote dele ... mas não reparei nessa que falaste :)
Amanhã fico a par das novidades no teu blog :P
Beijinho
Amanhã fico a par das novidades no teu blog :P
Beijinho
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