Pilates em casa
por Inês, em 27.04.13
Há quem diga que é o tratamento milagroso de escolioses, e realmente depois de ter experimentado, a minha coluna melhorou significativamente. Mas quando não há tempo para ir ao ginásio, há sempre boas maneiras de fazer em casa. E o que não falta são vídeos de explicação, que decidi partilhar com vocês :)
Tudo o que precisam é de um tapete (onde se possam sentir minimamente confortáveis e não haja o risco de deslizarem), de uma toalha e de estarem propriamente equipadas, e depois é só exercitarem!
Posso dizer que faz maravilhas ao corpo, e que para além de ser uma forma de exercitarem, o vosso corpo entra num estado de relaxamento prolongado. Para além de que, vos deixa com muito mais energia para o resto da semana!
Tudo o que precisam é de um tapete (onde se possam sentir minimamente confortáveis e não haja o risco de deslizarem), de uma toalha e de estarem propriamente equipadas, e depois é só exercitarem!
Posso dizer que faz maravilhas ao corpo, e que para além de ser uma forma de exercitarem, o vosso corpo entra num estado de relaxamento prolongado. Para além de que, vos deixa com muito mais energia para o resto da semana!
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BB cream, CC cream e DD cream - funções e diferenças
por Inês, em 27.04.13
Já estamos todas familiarizadas com o famosíssimo BB cream, pelo que marcas como a nívea, maybelline, garnier, e outras já nos fizeram o favor de disponibilizar para peles oleosas, maduras ou com diferentes necessidades, reajustando a sua fórmula. No entanto, para além do BB cream, temos agora também o CC cream, que reclama ser o creme de ultra definição, é o "colour changing cream". Analisando estes dois separada e detalhadamente:
BB Cream
O BB cream é um creme mais elaborado que os primers, pois apesar de terem funções semelhantes, funcionam também como corretor e uniformizador da cor (através dos seus pigmentos). No entanto, é apenas suficiente para preparar a pele antes da maquilhagem, sendo necessária mais alguma correção a seguir, tendo em conta que o único fator de correção são os seus pigmentos.
CC Cream
O CC cream tem uma pigmentação mais elevada que o BB cream, ingredientes ativos e um FPS mais elevado, derivando do nome "colour control cream". Ou seja, é o mesmo que o BB cream, mas com mais pigmentação.
O DD cream
Já circulam por aí rumores de que existe um DD cream, mas pelo que encontrei, há apenas um que nem se encontra à venda em Portugal. Supostamente, o DD deriva do nome "Dynamic do all" e tem como objetivo proteger a pele, hidratar, diminuir as linhas finas e balançar o tom da pele.
Na minha opinião, as diferenças entre o BB, CC e DD cream não são muitas, ou melhor, não são praticamente nenhumas, a não ser uma melhoria na cor e em alguns compostos ativos. Ou seja, o CC e o DD cream parecem-me um simples upgrade do DD cream. No entanto, é uma questão de experimentar, não é verdade? :)
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Trend alert - Inspiração japonesa
por Inês, em 25.04.13
E quando pensamos em Japão, pensamos nas cerejeiras em flor (Sakuras), naquelas flores cor de rosa pequeninas que caem das árvores, autênticos festivais de cor e, de um certo modo, associamos sempre a primavera a esses festivais, não é verdade? E porque não usarmos estas explosões de cor nos nossos outfits? Foi exatamente o que os estilistas de moda pensaram e que as lojas de roupa adotaram, como poderão ver mais abaixo.
Na minha opinião, esta e a tendência dos padrões florais representam perfeitamente a primavera! Uma autêntica lufada de ar fresco, não concordam?
Na minha opinião, esta e a tendência dos padrões florais representam perfeitamente a primavera! Uma autêntica lufada de ar fresco, não concordam?
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Summer body workout
por Inês, em 24.04.13
O tempo quente já chegou, e não tarda muito, também chegará o verão :) E apesar de tudo de bom que o verão traz, há algo que algumas meninas não conseguem ignorar e que muitas vezes as deixam retidas em casa: as gordurinhas acumuladas no resto do ano...não é verdade?
Mas ainda há (muito) tempo, e por isso, se começarem agora no verão poderão ter já o vosso summer body.
A alimentação é um fator crucial, assim como beberem muita água, mas sem exercício, dificilmente lá irão e há exercícios que poderão fazer mesmo quando estão atulhadas de trabalhos, testes, exames, ou outros assuntos e que duram apenas 10min, sem a utilização de quaisquer equipamentos, que ainda assim poderão fazer maravilhas a essas ancas e cintura :)
Mas ainda há (muito) tempo, e por isso, se começarem agora no verão poderão ter já o vosso summer body.
A alimentação é um fator crucial, assim como beberem muita água, mas sem exercício, dificilmente lá irão e há exercícios que poderão fazer mesmo quando estão atulhadas de trabalhos, testes, exames, ou outros assuntos e que duram apenas 10min, sem a utilização de quaisquer equipamentos, que ainda assim poderão fazer maravilhas a essas ancas e cintura :)
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Para as melhores mães do mundo...
por Inês, em 23.04.13
O Boticário não pára de inovar e de lançar novos produtos, que, mais tarde irei falar mais detalhadamente. Mas hoje é para vos dar a informação de um passatempo que pode premiar as vossas mães e dar-vos a oportunidade de mostrar o quanto gostam delas!
10 mães (SIM, 10 mães!) terão a oportunidade de ganhar 50€ em produtos d'O Boticário durante 1ANO! E as 3 dessas dez mães ganharão um makeover total, com fashion advises da blogger Mónica Lice (do mini saia).
Tudo o que têm de fazer é enviar uma fotografia e um texto sobre o porquê da vossa mãe merecer ser uma das vencedoras :) Por isso metam a vossa cabecinha e coração (como é claro) a trabalhar e exprimam o amor que sentem pela vossa mãe :)
Participem aqui: http://goo.gl/foqKn
Consultem o regulamento aqui: http://goo.gl/2bwqY
10 mães (SIM, 10 mães!) terão a oportunidade de ganhar 50€ em produtos d'O Boticário durante 1ANO! E as 3 dessas dez mães ganharão um makeover total, com fashion advises da blogger Mónica Lice (do mini saia).
Tudo o que têm de fazer é enviar uma fotografia e um texto sobre o porquê da vossa mãe merecer ser uma das vencedoras :) Por isso metam a vossa cabecinha e coração (como é claro) a trabalhar e exprimam o amor que sentem pela vossa mãe :)
Participem aqui: http://goo.gl/foqKn
Consultem o regulamento aqui: http://goo.gl/2bwqY
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Week look #9
por Inês, em 23.04.13
Este week look foi (ainda mais) giro de fazer, porque desde que o tempo bom chegou, podemos dizer adeus aos casacos grossos, cachecóis e camisolas grossas ou de malha, porque por mais que gostemos de todas essas roupas, temos de admitir que já estávamos um pouquinho fartas, não é verdade? :s
E por isso, o look de hoje é mais colorido! Não é nenhum arco-íris, mas tem uma peça (que é a camisa) cheia de cor.
Quando conjugo uma peça mais colorida, acabo sempre por tornar o resto do look mais neutro, e por isso ao conjugar a camisa tão colorida, as restantes peças foram umas calças brancas e umas sabrinas e uma mala num tom beige. Caso as calças fossem coloridas, a camisola/blusa seria mais básica, assim como a mala e sabrinas. :)
E por isso, o look de hoje é mais colorido! Não é nenhum arco-íris, mas tem uma peça (que é a camisa) cheia de cor.
Quando conjugo uma peça mais colorida, acabo sempre por tornar o resto do look mais neutro, e por isso ao conjugar a camisa tão colorida, as restantes peças foram umas calças brancas e umas sabrinas e uma mala num tom beige. Caso as calças fossem coloridas, a camisola/blusa seria mais básica, assim como a mala e sabrinas. :)
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Amanhã, Dia 23 é...
por Inês, em 22.04.13
O dia mundial do livro! E a Wook faz questão de vos lembrar, oferecendo 100%...SIM 100% de desconto em TODOS os livros (exceto Ebooks e livros escolares), basta que escolham o(s) livro(s) que querem e depois pagam livremente, sendo-vos depois restituído o dinheiro "gasto" noutro vale para gastarem noutros livros. Acho uma ideia fantástica e já tenho uma lista infindável de livros que irei comprar. E vocês...vão aproveitar? ;)
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This is love #2
por Inês, em 22.04.13
Este post acabou por ser uma espécie de review, mas precisava mesmo que percebessem o porquê de estar apaixonada por este creme acetinado corporal :)
Como sabem, está à venda n'O Boticário e poderão também adquirir o perfume (que ainda não experimentei, mas tenho a certeza de que é igualmente fantástico).
(A qualidade das imagens não é a melhor, mas infelizmente a minha máquina está a arranjar, e por isso teve de ser com o telemóvel...no entanto, é perceptível o "luxo" deste creme!)
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Ausência
por Inês, em 19.04.13
Como podem ter reparado, o blog anda bastante parado e o facebook do blog anda também "às moscas". Isto deve-se ao facto de estar bastante ocupada com testes, porque como sabem (ou passam a saber) estou no 11º ano e as coisas tornam-se muito complicadas porque para além de ter testes e intermédios, vou ter, também exames, que são muito importantes e que são 50% da média para entrada na faculdade.
Deste modo, peço que tenham alguma compreensão e que não deixem de visitar o blog, porque caso tenha algum tempo, farei alguns posts para manter o blog "fresquinho", assim como podem continuar a comentar, claro ;)
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Trend alert - Cores da estação
por Inês, em 14.04.13
Já vos mostrei tendências de roupas/looks, cabelo e maquilhagem, mas se há algo que também é muito importante, são as cores que estarão em grande destaque nesta estação. Poderão ver que são cores bem vivas e alegres, características da primavera e do verão. O amarelo, verde (esmeralda), tangerina e azuis serão muito vistos nas vossas lojas favoritas. Já podem verificar isso nas vossas cadeias de moda favoritas, como poderão verificar abaixo!
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