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5 Alimentos que enganam o estômago

por Inês, em 04.07.11

Quando se trata de perder peso, normalmente as pessoas fazem 'um bicho de sete cabeças' porque pensam que terão de abdicar de todos os alimentos saborosos. Mas isso não é verdade! Hoje trago-vos 10 alimentos que são não só bons para a silhueta, como também são muito saborosos!! ;)

 

Amêndoas

São muito boas em qualquer altura do ano e a verdade é que aumentam a sensação de 'barriga cheia', o que provoca a diminuição do apetite!

 

Abacate

Já falei dele no blog quando referi a máscara de abacate! Cá está mais um benefício...informam o cérebro de que o nosso estômago está cheio, indicando-lhe para acabar com a fome... ;) Mas claro: Têm que ser comidos com moderação!

 

Maçãs

As Maçãs são mais um dos alimentos multibenefícios! Não só a sua presença de glicose fornece ao estômago uma dose considerável de energia, como o seu tempo de mastigação (que é longo) informa o estômago que vem lá mais alimento do que parece...aumentando a saciedade!

 

Ovos

Recentemente, um estudo provou que as pessoas que comiam ovos ao pequeno almoço, sentiam uma maior sensação de saciedade ao longo do dia :) Nesse mesmo estudo, ficou provado que as pessoas que comiam ovos ao pequeno almoço consumiam cerca de 330 calorias a menos que nos dias que não comiam ovos.

 

Chocolate negro

 

Experimenta comer um bocado de chocolate preto...sabias que apenas este acto de saboreá-lo, a amargura do chocolate dá ao estômago uma informação para diminuir o apetite? ;)

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publicado às 00:00


42 comentários

De ModaFeminina a 04.07.2011 às 00:10

Sinceramente não fazia a minima ideia disto, mas já aprendi umas coisinhas :)
Chocoooolate (A) ADOROOO! Ahahah , bom post. Muito informativo e diferente.

Hoje: O que é o Threading?
Fica a saber no meu singelo blog queridsaaa.


Beijinho, MF*

De Anna a 04.07.2011 às 06:27

me too^^ é um dos factores porque tanto gosto da marca: a sua originalidade.
Adorei o post, tinha conhecimento de alguns alimentos: como o chocolate, as maças e as amêndoas.

beijinhos

De ModaFeminina a 04.07.2011 às 12:42

Olá queriida :)
Puxa sempre que entro aqui e vejo o abacate e o chocolate , fico com desejos (A) AHah mázinha tu ... :P

Olha mas sabes que podes fazer esta tecnica em casa e é super simples? Vou tentar fazer da proxima vez, também costumo fazer com pinça (às vezes em casa, outras vezes no cabeleireiro) :D

Eu vou tentar por no post um video que mostra como fazer em casa :D

Beijinhos, MF*

De ModaFeminina a 04.07.2011 às 12:56

Fogo não dá :X

Vou te dizer o nome do video do youtube e dizes me quais são os codigos e onde? Fogo ;:S

O nome é Eyebrow Threading Tips and Tricks! É logo o primeiro .
 
Obrigada, beijinho *

De Teen Girl a 04.07.2011 às 15:07

Por acaso,não sabia que alguns dos alimentos que estão aí tinham essas propriedades!
O primeiro post do meu blog pessoal foi postado!Espreita e comenta :D
http://my-secret-junk.blogs.sapo.pt (http://my-secret-junk.blogs.sapo.pt)

De our side a 04.07.2011 às 16:05


Adoro maçãs, ovos e chocoloate preto!
Amendoas só nos gelados e bolachas:p
E abacate, não mesmo!

Acho que vou começar a comer mais maçãs, agora no Verão até sabe bem!

Beijinhos

De ModaFeminina a 04.07.2011 às 16:51

Claro que sim, por amor de Deus os teus deveres estão primeiro :)
Tenho tempo :P

Sim querida, é uma excelente tecnica tambem quero experimentar brevemente :P

Beijinhos, MF*

De Mary a 04.07.2011 às 19:50

Adoro chocolate, mas o preto, não -.-
De vez em quando também como ovos ao pequeno almoço =p
E tu?

De ModaFeminina a 04.07.2011 às 20:17

Saiste de repente do msn e nem tive tempo de te agradecer a ajuda querida!
Obrigadaaa pela simpatia :D Beijinhos, MF*

De Mary a 04.07.2011 às 20:23

Haha, sim, esse deve ser o único lado positivo!
Mas por acaso, hoje tinha mais uma oportunidade para a comprar, porque convidaram-me para ir ver um filme no cinema do shopping, mas não posso hoje =/
O problema é que "Have a Nice Day" tem um grande significado para mim e estava escrito no tal tope =|

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