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A importância de desmaquilhar a pele

por Inês, em 24.08.13

 

Um estudo recente feito pelo "Daily mail" (jornal britânico) revelou que 30% das mulheres se deita sem retirar a maquilhagem, pelo menos 2 vezes por semana. Agora pergunto-me, se estas mulheres também não lavam os dentes 2 vezes por semana. Porque a gravidade é a mesma ou pior.

A jornalista Anna Pursglove, depois de ver este estudo, decidiu fazer um ela mesma: não retirou a sua maquilhagem durante um mês inteiro e decidiu ver o resultado. Antes desses 30 dias, Anna foi analisada por um dermatologista, de modo a depois fazer a comparação com os resultados desse mês. Anna passou lápis nos olhos, rímel, blush, base e gloss, todos de marcas bastante conceituadas, e quais foram os resultados? A pele estava 20% pior, os póros aumentaram 5% e a sua pele envelheceu 10 anos.

“Os poluentes que ficam na pele contribuem para a degradação do colágeno e da elastina acelerando o processo de envelhecimento. Não é apenas a pele superficial, mas as outras camadas também sofrem", explicou a Dra. Stefanie Williams, diretora da “European Dermatology London Clinic”. 

 

 

Tudo isto num mês...e num ano? Os resultados seriam catastróficos. E bem sei que há por aí muitas meninas e senhoras que por "preguiça" saltam este passo à noite. Mas como puderam ver, não se pode fazer. Passem sempre um bom desmaquilhante no rosto, como os que vos sugiro abaixo :)

 

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publicado às 00:50

Cuidados para pele seca

por Inês, em 21.03.13

O blog já abordou por diversas vezes cuidados para peles oleosas, mas para peles secas, são poucos ou nenhuns os posts, pelo que achei que seriam também muito importantes e porque há muitas meninas que sofrem com este problema, especialmente no Inverno/Princípio de Primavera.
- O mais importante é, obviamente, a hidratação. É algo que não podem esquecer de modo algum e pelo menos 2 vezes por dia, um creme de alta hidratação e preferencialmente gordo. Os cremes de noite são sempre boas opções porque são compostos por óleos (que criam uma camada hidratante na pele).
- Tira a ideia de que o protetor solar é apenas para o verão, porque nem os raios UV tiram férias. Podes escolher um creme que contenha um alto fator de proteção solar, mas é muito importante que apliques diariamente porque a pele seca está mais sujeita a lesões solares.
- Evita lavar a água com água de torneira. Normalmente, a água da torneira é composta por químicos que eliminam as bactérias, químicos esses que podem danificar a tua epiderme. Assim, tenta lavar a cara com água mineral ou termal (com os sprays que se vendem nas farmácias).
- Lava a tua pele regularmente (especialmente braços e cara), para retirar as peles mortas, que são bastante frequentes em peles mais secas.
- Evita produtos com álcool ou com PH-neutro, porque secam muito a pele. Se já o fizeste, decerto deves ter notado uma sensação de "repuxar" bastante incómoda.
- Para melhorares a hidratação, experimenta aplicar um óleo de bebé após o duche, verás que não só fica mais hidratada como mais suave.
- Não uses o creme de dia ou de noite na área em volta dos olhos, porque pode causar reações agressivas. Assim, experimenta usar cremes próprios para olhos ou em gel.
Alguns dos meus favoritos:


1. Eau Thermale Vichy | 2. hidratante La Roche Posay | 3. Daily eye treatment Liz Earle | 4. Creme gordo Barral


Espero que este post vos tenha ajudado nos vossos problemas de pele :) Se tiverem mais alguma questão, não hesitem em perguntar!

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publicado às 23:20

Base - A ideal para cada tipo de pele

por Inês, em 21.08.11
Muitas meninas devem ter problemas ao escolher a base devido ao seu tipo de pele: Ou é seca demais para aguentar a base, ou é normal, ou oleosa ou sensível. Hoje, tenho algumas dicas que podem ajudar a resolver esses problemas ;) Estão aqui 4 exemplos de base: Para os 4 tipos de pele. Uma da clinique, outra da MAC, outra da essence e outra da Roche Possay.
X Pele seca: É extremamente difícil encontrar uma boa base para peles secas. Já que a pele apresenta aquele aspecto sem brilho, a base vai ainda colocar uma camada mais "matte". Assim, precisas de  encontrar uma base que te forneça algum brilho. Um bom exemplo é a base da clinique, apesar do preço (que pode ser de uma certa forma elevado), é muito importante arranjar assim uma base. Se preferires não gastar dinheiro numa, opta por um corrector.
X Pele normal: Não há grande dificuldade em arranjar uma boa base para peles normais. No entanto, preocupa-te em arranjar uma que te forneça uma boa cobertura ;)
X Pele oleosa: Outro tipo de pele problemático são as peles oleosas... Tens que ter cuidado, para que não fiques com aquele aspecto "húmido".
X Pele sensível: Nem todas as bases fornecem uma cobertura à prova de irritação. A maior parte delas pode-te aumentar as imperfeições e torná-la cada vez mais vermelha. Uma base melhor que nenhuma para resolver o teu problema é uma que seja de marca farmacêutica. A Roche Possay fornece uma cobertura 100% saudável, 100% à prova de irritação ;)

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publicado às 00:08

Combate ao acne! - Dicas e medidas

por Inês, em 05.08.11

Este é um post mais directamente direccionado para o público adolescente, tendo em conta que a maioria de nós sofre deste problema. No meu caso, nunca tive grandes problemas com o acne porque a minha pele não tem tendência para tal. No entanto uma limpeza profunda e hidratação precoce podem precaver o aparecimento deste "inimigo"! Para que vos possa ajudar mais, decidi fazer uma espécie de questões mais habituais de modo a que haja uma maior explicação sobre este (grande) problema :)


O que é o acne?

O acne é uma espécie de alteração cutânea, inflamatória que pode surgir na cara, na barriga, nas costas, tronco ou outras regiões (ainda que seja mais incomum). O aparecimento das borbulhas é devido ao aparecimento de uma 'rolha córnea' ou micro tampão que impede o escoamento normal do sebo e representa a lesão inicial do acne. Há um maior aparecimento em tipos de pele oleosas e mistas. Sendo que nas peles normais e secas há também muitas vezes :$

 

 

O que evitar quando se tem acne?

 

Se sofres desta 'epidemia' adolescente (ou fora da adolescência), há várias coisas que não podes fazer. Algumas já conheces, mas podes aprender outras ainda, como..

 - Não 'espremas' borbulhas: Este é um acto muito pouco higiénico e só te faz mal à pele! Quando 'espremes' uma borbulha, estás a abrir um foco de infecções para o resto da tua cara! As bactérias vão-se alastrando e algumas são também transportadas nas tuas unhas, fazendo com que o foco seja cada vez maior! Para além do mais...ficas com uma cicatriz que pode perdurar por meses!

 

 - Evita certas comidas: Como os fritos, os doces, as gorduras, são inimigos potenciais! Está provado que agravam a situação, ainda para mais...estragam-te a linha e a saúde! ;)

 

 - Fórmulas caseiras: Por vezes, fórmulas caseiras como a receita da 'pasta de dentes' e outras podem resultar em algumas pessoas, mas também podem agravar situações :|

 

- Escolhe bem o protector solar: As peles oleosas e mistas pedem protectores em gel, enquanto que as normais e secas pedem loções cremosas!

 

Combate o acne!

 

Quanto ao acne, há três regras muito importantes que tens que adoptar!!

 

Limpa - Começa por aplicar um bom esfoliante ou gel de limpeza, para que possa retirar as células mortas e limpar em profundidade!

Tonifica - Com um bom tónico, passa pelo rosto e verás que a tua pele ficará com menos brilho (do brilho prejudicial)

Hidrata - De seguida, aplica o teu creme hidratante, para que a tua pele reponha a sua hidratação e elasticidade necessária!

 

Se uma borbulha (ou mais) te incomodarem e estiverem demasiado visíveis, consulta o teu dermatologista e pede-lhe que te retire aquela borbulha. Poderás conseguir isto a um preço reduzido (dependendo do dermatologista, claro!).

Se o problema for grave, tenta não poupar nas despesas (dependendo do orçamento) e compra produtos realmente bons e com efeitos visíveis, porque primeiro vem a saúde ;) No entanto, já há produtos a preços e resultados muito simpáticos: como é o caso da clean&clear.

Se a borbulha te estiver a incomodar, opta por um corrector ou uma base (oil free).

 

E claro...qualquer dúvida é só perguntar meninas!! ;)

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publicado às 21:25

A minha rotina de pele

por Inês, em 05.08.11

Decidi fazer este post para que possam ter acesso a um pouco mais da minha rotina. Hoje faço a rotina de pele (a hidratação), mas pode ser que futuramente possa fazer a minha rotina de maquilhagem, ou de cabelo ou de outra coisa que prefiram :) No entanto, esta é a rotina que faço de manhã (é diferente da rotina que tenho antes de ir para a cama).

Então, depois de lavar os dentes (essencial), começo pelo cleanser&polish da marca Liz Earle, já fiz a review aqui no blog e, como sabem, está aprovadíssimo! Por isso decidi incluí-lo na minha rotina diária, para que a minha pele possa ser limpa após as impurezas e o cansaço da noite. Este cleanser&polish não só limpa a pele em profundidade, como a hidrata e lhe dá um brilho natural (sem oleosidade). Logo após, uso o meu tónico da essence, bom para retirar os últimos vestígios de maquilhagem ou a última oleosidade visível. Agora que estamos no Verão, incluo também o protector solar! O que uso não só lhe fornece protecção, como lhe dá um cheirinho muito bom!! Como hidratante, de momento uso o Yes To Carrots day cream (uma linha da Sephora), que é muito bom :) No entanto, recebi recentemente dois cremes hidratantes orgânicos e vegetais da UC Berlin para testar e posso dizer que estou totalmente rendida (brevemente review!). Para acabar, finalizo com um batom hidratante (não é igual ao da imagem), mas que não tem protecção solar (apesar de estar á procura de um) :)

 

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publicado às 00:02

 

A água de cocô é cada vez mais visível nas bancas das praias e nas ruas do Algarve/zonas balneárias. A palavra chave é frescura, pois refresca-nos no Verão. Mas...e será que a nossa saúde/beleza também recebem esses benefícios? A resposta é Sim! Ajuda imenso na hidratação da pele, devido à presença de potássio, electrólitos e açúcares naturais! sabias que a água de côco tem menos 5 porções de açúcar que um sumo normal?

Na verdade, limpa e desentoxica o teu organismo, equilibrando o Ph do teu sangue. Já que é tão hidratante, as meninas que sofrem de pele seca têm aqui uma óptima solucão!! ;)

Mas claro, como tudo, a água de côco tem que ser tomada com moderação!!

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publicado às 00:14

Consegue uns pés de Cinderela!! ♥

por Inês, em 18.07.11

Antes de pensares em usar aquelas sandálias abertas lindas, pensa em mimar os teus pés, porque eles também precisam! O calor, o andar sem chinelas me casa e andar sem sandálias na praia/piscina faz com que fiquem muito secos e que as peles comecem a escamar. Há solucção? Claro! :)

Bem..primeiro que tudo, lava-os com uma água morna. Isso fará com que a pele fique mais húmida e com que as peles saltem. Depois disto, passa uma 'lixa' )(1 - Body Shop) na planta do pé de modo a que as peles sejam libertadas por completo! Após uma água morna, as unhas também ficam mais amolecidas, por isso aproveita esta altura para as cortar (opta pelo formato oval) e puxar as cutículas para baixo. Se preferires, pinta-as mas opta por um verniz com suplementos de tratamento.

Depois passa um creme gordo (2 - Barral) nos pés para os deixar hidratados. Se preferires, passa uma loção reparadora que tenha menta ou outro activo refrescante (3 - Body Shop). Para auxiliar o puxar das cutículas, opta por um amaciador das mesmas (4 - Body Shop). Finaliza com um óleo reparador (5 -  O Boticário). Quando estiveres a lavar os pés opta por um bom sabonete de cheiro (6 - O Boticário). :)

 

 

A blogger do 'onde tudo é possível' (vejam aqui), ofereceu-me uma plaquinha muito querida pelo comentário 2700 (já são muitooos!!) que podem ver aqui neste link! Já sabem...se querem uma plaquinha tão querida como esta comecem já a comentar no blog 'onde tudo é possível'! (link acima)

E sim...mudei o look do blog! Achei que assim ficasse mais completo! O que acham??

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publicado às 00:09

Como tratar as queimaduras Solares

por Inês, em 16.07.11

O Verão é realmente bom! Tem tudo para ser divertido, mas por vezes deixa um 'presente' quando não temos o cuidado necessário!

Já sabes como evitar: Não te exponhas ao sol nas horas de maior incidência de raios UV e UVB, espalha protector solar de hora a hora ou de 30 em 30min e se fores para a água tem ainda mais cuidado porque há maior incidência. Mas, isso são coisas que já sabes! Este post destina-se àqueles que já não podem fazer nada para evitar porque a pele já está dorida e inflamada. Então, ficam aqui umas dicas que te podem ajudar a tratar:

 

 

  • Toma banhos frios, ajudarão a activar a circulação sanguínea e irão aliviar a dor. (Para além do mais, banhos quentes/mornos conseguem ser bem desconfortáveis quando estamos com queimaduras).

 

  • Bebe muita água!! Mais do que nunca, a tua pele precisa de ser hidratada de modo a evitar que a pele 'salte'!

 

  • Come alimentos ricos em vitamina C, como é o caso do morango, da laranja, dos espinafres, do pimento, das cenouras, ...

 

  • Mantém a tua pele hidratada (como referi acima), mas desta vez com muito creme!! usa e abusa dele! Notarás diferenças! Nota: usa o nívea after sun se queres melhoras mais rápidas.

 

  • Evita espalhar perfume ou sabão de origem ácida na área queimada. Podes piorar a inflamação...

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publicado às 00:06

Mais uma vez coloco aqui um vídeo da Michelle Phan que vos pode ajudar a tratar da pele à noite (: Sigam as dicas porque cada vez estes cuidados são mais importantes para o bem estar da nossa pele ;D

 

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publicado às 13:21

 

Se tens uma pele seca e tens imensa difuldade em suavizá-la...a Michelle Phan arranjou uma boa máscara para tornar este tipo de pele muito mais macia ;)

 

 

Corta-o ao meio e retira-lhe a semente. (Podes usá-la para a plantares :)) Como só precisarás de metade, podes usar o resto para uma salada (que ficará muito bom). Como o abacate possui vitaminas B12 e ácidos gordos, a tua pele será reparada e refrescada...deixando-a com um aspecto cuidado! De seguida, tritura o preparado e coloca numa taça.

 

 

 

Depois de colocares o abacate na taça, junta duas colheres de chá de chá verde :) O chá verde reduzirá a vermelhidão da tua pele.

 

 

De seguida, usa Ervas de chá verde (terão mesmo que ser ervas...mas não importa o tipo) e faz um chá com elas.

Quando o chá estiver pronto, deixas arrefecer e retiras as ervas (bebe o chá...que é muito bom e ajuda no renuvescimento da pele!) :)

 

 

Coloca as ervas no preparado da taça e mexe tudo muito bem até ficar uma mistura.

 

 

Depois coloca a mistela na tua cara e deixa actuar durante 10 min. Retira com água e notarás diferenças!! :)

Claro que esta máscara é óptima para todos os tipos de pele, mas especialmente para esta tendo em conta que actua sobre as desvantajens das peles secas!! :)

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publicado às 22:55


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