Saltar para: Posts [1], Pesquisa e Arquivos [2]




PRESS | Campanha doação de sangue

por Inês, em 28.01.14

Normalmente não costumo divulgar Press Releases, muitos menos Press não relacionada com moda ou beleza. Mas desta vez achei a ideia fantástica, porque por um lado estamos a salvar vidas (literalmente) e a ganhar brindes "Walking Dead" com isso. Ainda não posso dar sangue porque tenho menos de 18 anos, mas acho que a doação devia de fazer parte da vida de toda a gente -  e esta é uma forma de incentivar mais as pessoas. Por isso desloquem-se à "The Walking Dead" - Blood Store no Dolce Vitta Tejo, levem os vossos amigos e familiares e ajudem :)

 

A The Walking Dead Blood Store vai estar no Centro Comercial Dolce Vita Tejo, entre os dias 07 e 16 de fevereiro. Nesta loja e em todos os centros de recolha do IPST, desde ontem, por cada doação, o doador recebe um comprovativo que, posteriormente, pode ser trocado por merchandising oficial da série – livros, t-shirts, hoodies, armas domésticas, posters, canecas, jogos de Playstation, etc. Cada produto tem o seu próprio valor em sangue e, para se conseguir os melhores ou até mais produtos, cada pessoa tem de apresentar um maior número de comprovativos.

Como conseguir mais comprovativos? Fácil. Cada pessoa terá de “angariar” amigos e familiares que façam uma doação de sangue em seu nome. Quantos mais dadores se conseguirem angariar, mais comprovativos se ganha. Para a troca dos comprovativos por produtos ‘The Walking Dead’ basta que se dirijam à Blood Store, de 07 a 16 de fevereiro, das 12h00 às 20h00 de segunda a sexta-feira, e das 11h00 às 22h00, no fim de semana.

 

Autoria e outros dados (tags, etc)

publicado às 22:36

BELEZA | Favoritos do momento

por Inês, em 26.01.14

Já há alguns meses que não postava no blog os meus favoritos do momento, pelo que, como é óbvio, mudaram  bastante. Atualmente são apenas 4, já que ultimamente tenho usado muito pouca maquilhagem de manhã, mas são aqueles que têm feito maravilhas :)

 

 

  

 

 

Um dos meus favoritos é esta paleta da Makeup Forever, com 6 cores que adoro para usar sozinhas ou esfumadas. Para além da pigmentação - bastante satisfatória - a duração é também bastante boa. O preço não é o mais acessível, mas compensa bastante pela qualidade!

 

 

 

Outro produto que tenho adorado é o pó compacto da Rimmel London...mantém a oleosidade afastada, mas ainda com um tom bastante natural e sem parecer que tem pó. Tenho também usado bastante a máscara waterproof d'O Boticário, que fica sempre no sítio, mas que ainda assim sai facilmente, para além do mais, cumpre os requisitos de extra volume e alongam bastante.

Finalmente, outro produto d'O Boticário é o meu blush rosado, que já tenho há um ano mas que continua a fazer maravilhas - basta um bocadinho para dar o tom saudável às maçãs do rosto.

Autoria e outros dados (tags, etc)

publicado às 15:57

Se há produtos dos quais vale a pena falar e dos quais adoro são aqueles que fazem maravilhas e que compensam bastante pelo preço acessível. São os "5 Produtos maravilha com um preço acessível", os meus super-heróis na luta contra a crise e contra o "Barato sai caro", porque neste caso, estes 5 produtos realmente saem sempre a ganhar. 

 

O número 1. (Preço: 3.99€), a minha soft touch mousse da Essence. Confesso que já fui maior fã da Essence, quando os preços da maquilhagem nas lojas ainda rondavam as 2 casas decimais e os meus fiéis amigos me ajudavam no dia-a-dia. Depois, fui descobrindo e testando novos produtos que começaram a ganhar terreno em comparação com os da Essence. Mas há um que nunca mais sai do meu canto de maquilhagem nem da minha necessaire, porque realmente basta um bocadinho e faz magia. Têm uma borbulha? Apliquem um pouquinho desta base em mousse. Sem brilho, nem complicações. O número 2. (Preço: 3.58€), o meu amado Carmex, é um produto bastante aclamado na blogosfera e que merece toda a fama. Não é um daqueles produtos que use todos os dias, mas quando há uma emergência com os meus lábios, está lá sempre o Carmex quando mais nenhum consegue. O número 3. (Preço: 4.99€), o Creme de mãos de amêndoa e baunilha já faz sucesso cá em casa, tanto comigo como com a minha mãe! O preço baixinho, a hidratação altíssima e o cheirinho agradável e nada enjoativo contribuem bastante. E o melhor de tudo é que em altura de saldos o preço quase que bate no chão - promoções à O Boticário!

O número 4. (Preço: 13.99€/Agora:9.99€) é novamente d'O Boticário - O creme Nativa Spa de ameixa. Já o uso há mais de um ano e não há maneira de me cansar do cheirinho agradável. Não é um preço de bradar aos céus, mas pelo tempo que dura, pela qualidade e por tudo é bastante acessível.

Finalmente, o número 5. (Preço: 7€) é daqueles produtos que, como o Carmex, está cá para qualquer emergência - O gel anti acne da Clean&Clear. Não é a primeira vez que o refiro no blog, e por alguma razão será...uma maravilha que dura, dura, dura!

Autoria e outros dados (tags, etc)

publicado às 20:38

 

 

Ou muito me engano ou não fazia uma wishlist há um bom tempo, mas o que não me faltou foi obviamente artigos para esta extensa lista. Desde que tenho andado a acompanhar a evolução dos saldos (e dos preços), que tenho reparado em alguns itens que se tornaram boas oportunidades de compra, sublinhando o vestido da Zara, que desceu cerca de 10€ e os calções da Pull&Bear, que eram 22.99€ e passaram a 5.99€. Apesar de o preço da mala da Bimba&Lola não ser propriamente amigo da carteira, é um dos mais acessíveis da loja e a qualidade está toda lá!

Quais foram as boas oportunidades que encontraram nos últimos saldos?

Autoria e outros dados (tags, etc)

publicado às 00:00

BELEZA | D'O Boticário com amor

por Inês, em 21.01.14

Já não é segredo para ninguém que quando chega Fevereiro chegam também às botilojas (e botiloja online) os novos perfumes da linha Coffee, uma linha quente, misteriosa e cheia de amor. A edição limitada deste ano é a Coffee Passione, para pessoas apaixonadas e que gostam de fragrâncias sofisticadas e delicadas.

Ambas as fragrâncias: Coffee Passione Woman e Coffee Passione Man estaram disponíveis muito brevemente nas lojas d'O Boticário mais perto de vocês, ou claro...na loja online.

 

 

 

Autoria e outros dados (tags, etc)

publicado às 00:00

FITNESS | Exercícios com pesos

por Inês, em 20.01.14

Uma das minhas últimas compras no último mês foi um par de halteres depois de ter visto alguns exercícios que exercitavam certos músculos que contribuiam para a tonificação do corpo. No meu caso comprei um par de 2kg (neste momento acho que poderia ter comprado o de 3kg, mas penso que mal nos habituemos ao peso queremos sempre mais ;) ), há ainda de 1/2kg, 1kg, 1.5kg, 3kg e 5kg e daí para a frente. Pessoalmente, penso que para estes exercícios mais de 5kg já será muito, mas será uma questão de verem como aguentam o peso.

Existem diversas áreas que poderão ser exercitadas, como o caso dos bíceps, tríceps, do peito, dos glúteos, dos abdominais, etc. No caso das mulheres, interessa mais sobretudo a área do peito (para evitar a flacidez) e a área dos glúteos, para tonificar as nádegas e coxas. Por isso mostro-vos como fazer exercícios que vos podem ajudar nestas áreas.

 

 

 

Para exercitar o peito

 

Deitem-se numa superfície (se no chão, de preferência com um tapete de yoga), num banco, sofá ou banco de elevações. Peguem nos halteres e ergam-nos com os braços estendidos no ar. De seguida, baixem de novo e repitam o exercício durante cerca de 30, façam um intervalo e voltem a repetir.

 

 

Outro método, que ajuda tanto a área do peito, como a área dos abdominais e braços é apoiarem a zona das costas sobre uma superfície, esticarem os braços para trás sem tocarem no chão (como se estivessem a levitar) com os pesos. Um exercício fácil, e que poderá demorar o tempo que vocês aguentarem, mas pode provocar a sensação de "músculos presos".

 

 

Para exercitar os glúteos

 

Peguem nos vossos halteres e baixem-nos até ao nível dos pés, tentando não dobrar as pernas. Um exercício fácil, mas que ao fim de um tempo pode causar alguma dor nesta zona - mas uma dor que significa que os músculos estão a "trabalhar" :)

 

 

Outro método é usar os halteres em agachamentos - os famosos "squats". Basta que peguem nos vossos halteres e se agachem, podendo agachar ambas as pernas ao mesmo tempo (como se fossem sentar, mas mantendo o tronco direito) ou colocar uma perna à frente, fletir e manter a de trás direita.

 

Autoria e outros dados (tags, etc)

publicado às 00:00

ESCOLA | Dicas de organização

por Inês, em 19.01.14

Tal como prometido, o blog vai passar a adotar novos temas, deixará de ser unicamente direccionado para temas de moda e beleza, passando também a abordar novos assuntos. Um dos assuntos que gosto sempre de falar é de escola...porque é o ambiente que me rodeia diariamente e que me continuará a rodear por mais uns aninhos.

Depois de 12 anos de experiência, aprendi alguns métodos de organização que sinto que têm funcionado comigo e que tenho a certeza que funcionarão com qualquer pessoa que precise de cumprir horários e de ter um local de espaço bem organizado.

 

 

ORGANIZAÇÃO DO TEMPO

 

Para quem esteja na escola ou faculdade, é sempre essencial ter o horário dentro da carteira, num caderno ou escrito na agenda. Porque especialmente para quem tem muitas aulas ou tem intervalos de aulas/almoço longos, é mais difícil gerir o tempo no princípio. 

Algo também bastante importante é terem o vosso próprio horário de estudo, um horário onde dediquem um certo tempo ao descanso e outro ao estudo. Normalmente o melhor tempo para estudar é de manhã (aos fins de semana ou para quem não tem aulas de manhã) e a seguir ao almoço. Podem optar por estudar durante cerca de 1h30min, mas mais que 2h não. Os intervalos deverão ser nem muito curtos nem muito longos. Intervalos de 15-20minutos são os ideais e para as refeições podem dedicar cerca de 45min.. Depois do jantar o estudo não rende tanto, pelo que se optarem estudar neste horário podem fazê-lo por 30min - 1h.

 

AGENDA

Logo a partir do 5ºano é necessário adquirir uma agenda, onde marquem testes, apresentações orais, aniversários e outras datas importantes. É ainda essencial para poderem cronometrar os dias que faltam para esses eventos de modo a prepararem-se atempadamente. 

Nas agendas podem ainda escrever pequenas notas.

Ex. "Teste de XX dia X/X/X

Matéria: Unidade 1 - XX, tema X, pág. X, X, X

 

 

 

LOCAL DE ESTUDO

Ter um local de estudo bem arrumado, organizado e com pelo menor um caderno/folhas, o livro/manual da disciplina ou cadeira, estojo e marcadores é o essencial. É ainda importante que não tenham muitos objetos como plantas, velas, molduras ou outros a ocupar o local, de modo a que possam ter espaço para escrever e colocar as vossas coisas.

 

QUANTO TEMPO ANTES SE DEVE COMEÇAR A ESTUDAR

Deve-se estudar todos os dias, como é óbvio, mas dias antes do teste, exame ou frequência é importante começarmos a rever a matéria desde o início até ao fim com maior intensidade.

Dependendo da quantidade de matéria e da maneira como vocês se sentem com ela, pelo menos uma semana/5 dias antes é o essencial. Para matemática por exemplo, que é neste ano a disciplina que me exige mais esforço e dedicação, costumo começar a rever bem tudo antes cerca de 1 semana e meia semana antes, reservando 3 dias para um estudo mais intensivo. Já com biologia, que este ano para além de muito fácil, tem sempre pouquíssima matéria começo 5 dias, reservando um dia e meio só para exercícios.

 

 

O mais importante é que aprendam que o sucesso e a organização andam de mãos dadas, sem um não há o outro, e é importante gerirmos o nosso tempo e espaço para conseguirmos atingir os nossos objetivos :)

 

POST SOBRE ORGANIZAÇÃO DO LOCAL DE ESTUDO: http://fashionbrand.blogs.sapo.pt/148305.html

POST SOBRE PREPARAÇÃO PARA A ÉPOCA DE EXAMES: http://fashionbrand.blogs.sapo.pt/50400.html

Autoria e outros dados (tags, etc)

publicado às 00:00

BLOG | Mudanças no blog

por Inês, em 18.01.14

Como poderão ter reparado, nos últimos dias (ou semanas), o blog tem estado bastante parado, sem novo conteúdo ou atualizações. Isto deve-se ao facto de estar a tentar focar-me nos estudos. Estou num ano decisivo, o último ano de secundário onde a minha principal prioridade é subir a média e esforçar-me para tirar uma boa classificação nos exames finais - para que em setembro possa entrar no curso que tanto ambiciono. 

No entanto, apesar de tudo não me esqueci do blog :) Pensei muito no que poderia fazer para que o blog não entrasse em períodos de pausa, pensei numa forma de poder não passar tanto tempo parada num post, mas ao mesmo tempo com conteúdos mais interessantes e cheguei a uma conclusão: O blog é, foi e sempre será de moda e beleza...mas a partir de agora iria passar a abordar novos tópicos, tópicos que fugissem um pouco aos típicos blogs de moda e beleza onde poderia abordar mais assuntos que são do meu interesse e que aposto que vocês também irão gostar, como a leitura, o estudo, viagens, decoração, exercício e ainda posts mais pessoais. Vou ainda tentar arranjar mais passatempos para o blog, que trazem sempre novos leitores e são uma forma de premiar quem lê o cantinho todos os dias.

Não posso prometer que funcione a 100%, mas prometo que vou tentar estar mais presente neste blog que tanto adoro :)

 

Autoria e outros dados (tags, etc)

Tags:

publicado às 16:06

Vencedora do 4ºpassatempo de Natal

por Inês, em 12.01.14

a Rafflecopter giveaway 3596

 

Parabéns Isaura :) Envia por favor contacto para fashionbrand@sapo.pt ou envia mensagem privada pelo facebook do blog

Autoria e outros dados (tags, etc)

publicado às 20:07


Mais sobre mim

foto do autor


Subscrever por e-mail

A subscrição é anónima e gera, no máximo, um e-mail por dia.


Arquivo

  1. 2014
  2. J
  3. F
  4. M
  5. A
  6. M
  7. J
  8. J
  9. A
  10. S
  11. O
  12. N
  13. D
  14. 2013
  15. J
  16. F
  17. M
  18. A
  19. M
  20. J
  21. J
  22. A
  23. S
  24. O
  25. N
  26. D
  27. 2012
  28. J
  29. F
  30. M
  31. A
  32. M
  33. J
  34. J
  35. A
  36. S
  37. O
  38. N
  39. D
  40. 2011
  41. J
  42. F
  43. M
  44. A
  45. M
  46. J
  47. J
  48. A
  49. S
  50. O
  51. N
  52. D